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qiantu9876 的博客

寒夜友來茶當酒 ,竹爐湯沸火初紅!

 
 
 

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年轻的心放飞的梦想,朝阳与夕阳的交汇是人生最美丽的风景。年轻时懵懂的,聆听夕阳的岁月轨迹,读懂和领悟人生的路向。增加人生阅历,平常人渴求一份人生的平庸。朋友是一段恒久的人生路,因为有彼此所以心恒定舒缓。

雅俗共赏话茶膳(八)之金银双花茶  

2013-05-27 14:10:00|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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雅俗共赏话茶膳(八)之金银双花茶 - zhou - qiantu9876 的博客

菜谱物语——金银双花茶

       现在的食品安全问题真是很让人无语的。所以吃喝的饮品尽量还是自己动手制作,健康又放心。给大家分享一下这款营养又健康的饮品---金银双花茶。 金银花---具有抗菌抗病毒,抗炎解热,增加免疫力的作用。菊花---清热解毒。柠檬片---生津止渴,中暑烦渴。金银花是非常适合在春天这个病毒滋生繁殖的季节常饮的一种好东西。对我们的人体有很好的保健作用。
      
制作步骤 

1. 准备金银花3克,菊花2克,柠檬片4片,冰糖适量。
 
2. 锅中加入适量清水放入金银花,菊花,柠檬片。
 
3. 大火煮开中火炖煮10分钟。
 
4. 再把冰糖放入煮制溶化。
 
5. 盖上盖子焖上5-8分钟即好。
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